Karin Požidajev (Larven) - Kaip pasirinkti sveiką alternatyvą
Kas yra Karin Požidajev (Larven)
Karin yra „Youtuberė“, turinio kūrėja, mėgėja sportuoti, šuns savininkė ir žmona. Karino linksma nuotaika ir gyvas turinys pritraukė didelę sekėjų bendruomenę, kuri labai domisi jos gyvenimu ir veikla.
Apie Karin:
Sveika mityba nebūtinai reiškia griežtų apribojimų taikymą, nerealių lieknumo idealų siekimą ar mėgstamų patiekalų vengimą. Sveikos mitybos tikslas man yra geras savijauta, stipri sveikata ir džiugi nuotaika.
Atrodo, kad kiekvienam ekspertui, kuris sako, jog tam tikras maistas yra naudingas, internete galima rasti kitą ekspertą, teigiantį priešingai. Man visada svarbu buvo klausytis savo kūno, troškimų ir savijautos bei priimti sprendimus remiantis tuo.
Žinoma, kartais noriu suvalgyti šokolado, bulvių traškučių, torto ar kitų nesveikų užkandžių. Ir dažnai sau tai leidžiu. Tačiau kasdieniams užkandžiams stengiuosi rinktis sveikesnes alternatyvas. Ieškodama tokių atradau njomfoods.com svetainę ir NICK'S batonėlius, kuriuose nėra pridėtinio cukraus, palmių aliejaus ar glitimo. Pirmoji mintis – per gera, kad būtų tiesa.
Njom produktų gerbėja esu jau daugiau nei metus. Juos atradau per socialinius tinklus ir buvau labai nustebusi, kai pagaliau galėjau paragauti Nick’s batonėlių. Vietoje įprasto tiršto baltymų batonėlio, šie buvo daug turtingesni ir tikroviškesni skonio požiūriu. Jaučiausi tarsi valgydama „tikrą“ šokoladą – tą nesveiką, kurio troškau. Dvasinė pasitenkinimo jausmas buvo užtikrintas, o fizinės formos atžvilgiu galėjau būti tikra, kad nevarginu savęs ir savo sveikatos njomfoods.com produktais.
Visiškai be cukraus gyvenimo būdo vis dar nesilaikau. Jei tau tai tinka, labai džiaugiuosi dėl tavęs. Man patinka galvoti, kad nėra uždrausto maisto ar kad turiu visam gyvenimui kažko atsisakyti. Pusiausvyra man yra raktas. Žmogui, norinčiam žengti pirmuosius žingsnius sveikos mitybos link, patarčiau pradėti nuo nesveiko maisto porcijų mažinimo ir retesnio valgymo. Kai tai taps įpročiu, galima įvesti alternatyvas ir sumažinti nesveiko maisto kiekį savo gyvenime. Neverta būti per griežtam sau, kelti nerealių tikslų ar bausti save, jei kartais pasirinkimai nėra patys sveikiausi.
Visiems rekomenduoju ir savo mėgstamus produktus iš njomfoods.com asortimento, kurie tikrai palengvina tavo sveikos mitybos kelią. Sunkoka išrinkti mėgstamiausią Njom produktą, bet šiuo metu sakau, kad tai NICK'S Soft Toffee batonėlis – visiškai idealus saldumynas karamelių mylėtojui. Minkštas karamelės skonio kremas tarsi plaktukas į nagą tiems, kurie dažnai jaučia norą suvalgyti kelis šokoladus iš karto. Soft Toffee batonėlyje yra tik 110 kcal ir jaučiu, kad tai puikus užkandis vakaro saldumynų troškimui numalšinti.
Karin Požidajev
Youtuberė, turinio kūrėja
Pranešimai 🗣 PS! Nori geresnio pasiūlymo?! Prisijunk prie mūsų naujienlaiškio ir visada sužinok pirmas. Šiek tiek nuslink žemyn👇🏼 ir įvesk savo el. paštą.
